“一二三四，搭手腕，二二三四，手握拳”伴随着轻快的口令声，一场别开生面的健康手指操课程正在西仓社区温暖开展。
为丰富社区老年人精神文化生活，倡导科学健康养 ...
在老师的耐心示范和指导下，老人们认真地跟着学习每一个动作。老人们全神贯注，看似简单的动作，却让大家的手部关节得到充分锻炼。
本次课程结束时，不少 ...
培训中，泰州市“壹心为老”社会组织手指操老师丁双凤向老人们介绍了手指操的益处，如促进血液循环、延缓大脑衰老、提升手部灵活性等，让老人们对这项课程有了更深入的了解。
