文明实践 | “老年人慢性病营养干预治疗”科普讲座

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近日，梧桐社区特别邀请了泰州市第四人民医院营养科主任夏燕，为社区居民带来了一场“老年人慢性病营养干预治疗”的科普讲座。

讲座中，夏燕主任首先指出，糖尿病和高血压是目前老年人最常见的两种慢性病。她详细地从营养代谢的角度分析了各种营养元素对这两种慢性病的影响，并给出了具体的饮食建议。针对高血压，夏主任建议老年人要少吃高热量食物，限制过咸的食物摄入，并提倡少食多餐的饮食习惯。这样的饮食方式有助于控制血压，达到治疗高血压的目的。对于糖尿病患者，夏主任则强调了多吃粗粮和蔬菜的重要性。她指出，这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖水平。同时，她还特别提醒糖尿病患者，为了避免低血糖的发生，可以在上午和下午各加餐一顿水果。

此次讲座不仅让辖区内的老年人了解了如何通过营养干预的方法治疗老年慢性病，还让他们感受到了社区对老年人健康的关心和重视。居民们纷纷表示，这样的讲座非常实用，希望社区能多举办类似的健康科普活动。

下一步，梧桐社区将继续举办更多类似的健康讲座，为社区居民提供更多健康知识和服务，共同营造健康、和谐的社区环境。